LES LIEUX D'ENTRAINEMENT

en exterieur

Le Jardin public, Aire de fitness, Stades, Parc bordelais…

votre domicile

EN STUDIO (de 09/25 A 08/26)

Bivouac Darwin : lundi 17h15 et jeudi 9h00 renforcement musculaire. Lundi 19h45 pilates 

Yoga With You Bordeaux: mercredi 12h30 pilates

Ressources Club Bouscat : vendredi 12h00/13h00 et 13h00/14h00 : Pilates 

Maison de Quartier Elsa Triolet : lundi 18h30 Pilates

LES BONNES PRATIQUES

Prendre son tapis de sol et une serviette

Prendre une bouteille d’eau

Tenue adéquat à la pratique sportive

Respecter les horaires des séances

HYGIENE

  • Annuler votre séance si vous ressentez des symptômes qui s’apparentent à ceux de la covid ou si vous êtes malade
  • Se laver les mains à l’entrée du studio
  • Mettre des baskets propre à l’entrée du studio

 

  • Nettoyer votre tapis et le matériel utilisé à la fin de la séance avec les produits mis à disposition par le studio

Les cours collectifs sont pour le moment limités à 7 personnes sauf en extérieur