Accueil - Le Jardin Sportif

Une pratique sportive adaptée à tous

Bougez, en intérieur ou en extérieur dans un petit coin de verdure en fonction des saisons, de vos envies et tout près de chez vous.
Adoptez un accompagnement personnalisé, qui s’adapte à vos souhaits, vos possibilités et vos objectifs !

Vous êtes une entreprise,
et vous souhaitez :

• Améliorer le bien-être au travail par le sport ou le Yoga.
• Agir sur la prévention des Risques Professionnels
• Mettre en place des actions sportives et ou de bien être lors d’évènements ponctuels

Le Jardin Sportif, c’est

Le Jardin Sportif, c’est un maximum de 10 personnes qui bougent, transpirent et partagent un moment convivial dans un espace de 35m2.

C’est un lieu agréable pour déconnecter de la vie professionnelle et du quotidien.

Un espace, où vous vous sentez en confiance pour débuter, pour reprendre une activité physique ou au contraire pour progresser, vous dépassez, améliorer vos performances et booster votre métabolisme.

Un cocon pour prendre soin de vous et développer votre capital santé, bien être et détente.

Un espace caméléon ou l’entrainement, l’espace, la musique et l’ambiance s’adaptent et se modulent.

Une source d’informations concernant votre pratique sportive, l’alimentation et la santé grâce à des partenaires diététiciens.

Le Jardin Sportif vous propose des séances individuelles, des séances en petit groupe et des cours collectifs.

Les 3 incontournables pour réussir vos entrainements et atteindre vos objectifs avec le Jardin Sportif :

« Régularité, Évolutivité et Plaisir ! »

Des baskets, une bouteille d’eau et vous voilà prêt à me rejoindre !

ÉQUIPE

Stéphanie, créatrice du jardin sportif

Je suis devenue Coach Sportive et Professeure de Yoga suite à une reconversion professionnelle.

Ancienne juriste dans le domaine de la santé et du handicap j’ai travaillé pour le secteur privé et public.

Le sport a toujours été très présent dans mon quotidien et c’est tout naturellement que j’ai décidé de me reconvertir afin d’allier l’accompagnement des personnes avec ma passion pour le sport.

Adepte des activités explosives qui bougent comme l’athlétisme j’ai également pratiqué des disciplines qui m’ont permis de développer ma souplesse et ma force comme l’escalade.