VOTRE COACH

Stéphanie,
créatrice du jardin sportif

Je suis devenue Coach Sportive et Professeure de Yoga et de pilates suite à une reconversion professionnelle.

Ancienne juriste dans le domaine de la santé et du handicap j’ai travaillé pour le secteur privé et public.

Le sport a toujours été très présent dans mon quotidien et c’est tout naturellement que j’ai décidé de me reconvertir il y a 6 ans afin d’allier l’accompagnement des personnes avec ma passion pour le sport.

Curieuse et passionnée par mon métier, je continue à me former très régulièrement, à rencontrer d’autres professionnels pour échanger, collaborer afin de me nourrir toujours et encore pour ensuite vous proposer des entrainements et pratiques encore plus riches.

Mes diplômes

• BPJEPS activités de la forme mention musculation, haltérophilie et cours collectifs obtenu avec l’institut des métiers de la forme de Paris

• Diplôme Fédéral Sport Santé sur ordonnance reconnu par le Code de la Santé Publique obtenu avec la Fédération Française de Musculation et d’Haltérophilie

• CQP Activités de loisirs et sportive obtenu avec la Fédération Sportive et Culturelle de France : FORMA

• Diplôme de Yoga Vinyasa 200h. Formation suivie avec Xandra Yoga et Stéphanie Viu Kessler

• Pilates MAT 1 et 2 avec Cap formations sport

• Brevet d’Aptitude aux Fonctions d’Animateur (BAFA)
J’ai fait mes premières expériences professionnelles en salle de remise en forme, associations, municipalités puis très vite j’ai développé mon activité autour du sport en entreprise, du coaching particulier et de la prise en charge des personnes qui disposent d’une ordonnance pour faire du sport.

Très sensible à l’accessibilité du sport j’ai également créé une association « Sport Santé Pour Tous » avec une amie coach sportive et diététicienne pour permettre au plus grand nombre d’être actif et de bouger.

Ensuite, j’ai imaginé le « Le Jardin Sportif » pour établir un lieu qui permettrait d’allier le sport, la convivialité, la déconnexion, la proximité avec la nature, proche de son cadre de vie.

MA FORCE :

ma capacité à m’adapter très rapidement

Ce qui me plaît le plus dans mon métier :

la diversité et le contact avec les pratiquants

LES BONNES PRATIQUES

Prendre son tapis de sol et une serviette

Prendre une bouteille d’eau

Prévoir des baskets propres réservées à la salle

Respecter les horaires des séances

HYGIENE

  • Annuler votre séance si vous ressentez des symptômes qui s’apparentent à ceux de la covid ou si vous êtes malade
  • Se laver les mains à l’entrée du studio
  • Mettre des baskets propre à l’entrée du studio

 

  • Nettoyer votre tapis et le matériel utilisé à la fin de la séance avec les produits mis à disposition par le studio

Les cours collectifs sont pour le moment limités à 7 personnes sauf en extérieur